Efecto de una intervención intensiva en mujeres menopaúsicas para disminuir sus cifras de tensión arterial

JUSTIFICACIÓN

La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por el exceso de grasa corporal asociada a un mayor riesgo de mortalidad cardiovascular. Su prevalencia en los últimos 30 años ha alcanzado proporciones epidémicas. La menopausia favorece la ganancia de peso y el desarrollo de obesidad. Se debe trabajar desde Atención Primaria (AP) para disminuir su prevalencia durante la menopausia y así reducir la incidencia de eventos cardiovasculares.

OBJETIVOS

Evaluar el efecto de una intervención intensiva en las cifras de Tensión Arterial (TA) de mujeres expuestas a Dieta Mediterránea (DM) hipocalórica conjuntamente con ejercicio físico, en comparación con mujeres sin modificaciones en su estilo de vida habitual (Grupo Control).

METODOLOGÍA

Ensayo clínico aleatorizado realizado en el Sector Sanitario Alcañiz. Se incluyeron mujeres de 50-85 años con IMC mayor de 27 Kg/m2 y 3 criterios de síndrome metabólico. Las participantes fueron asignadas aleatoriamente al GC y al Grupo Intervención (GI), desarrollándose la intervención intensiva durante 6 meses. Los datos recogidos fueron: medidas antropométricas, TA Sistólica (TAS), diastólica (TAD) y variables sociodemográficas. El análisis estadístico se realizó con SPSS®, fijando el nivel de significación en p<0.05.

RESULTADOS

Se captaron 57 participantes, finalizando la intervención 48. El GC estuvo conformado por 26 mujeres y el GI por 22. La edad media en el GC fue de 72,3 años y en el GI de 68,4. La mayor parte de las participantes estaban casadas (GC:82,15%; GI:81,08%) y tenían estudios primarios (GC:73,42%; GI:78,54%). Respecto a su situación laboral, un 67,74% del GC y un 68,03% del GI se dedicaban a las tareas domésticas. A los 6 meses de la intervención intensiva se observó en el GI una reducción significativa de los valores de TAS (17,03 mmHg) y también de TAD (8,54 mmHg). Sin embargo, no se evidenciaron cambios en las cifras de TAS y TAD en el GC.

CONCLUSIONES

Se ha demostrado que la exposición a la DM hipocalórica asociada al ejercicio físico es una medida eficaz para disminuir las cifras de TA en mujeres menopaúsicas con sobrepeso. Se debería promover este tipo de intervenciones puesto que contribuirían a reducir el riesgo cardiovascular de las mujeres durante la menopausia.